Quando andare dall'osteopata (e quando no)

In questo articolo provo a spiegare quando ha senso venire in studio, quando è meglio prima passare dal medico, e quali segnali non vanno mai ignorati.

Quando l’osteopatia è una buona scelta

In generale, l’osteopatia dà il meglio sui problemi meccanici del corpo: dolori e rigidità che hanno a che fare con come ti muovi, come stai, cosa fai durante il giorno. In particolare:

• Mal di schiena senza una causa grave, acuto o cronico (ne ho parlato qui).
• Dolore al collo, rigidità, mal di testa di origine muscolare (qui).
• Dolori a spalle, anche, ginocchia che vanno e vengono, con esami a posto, e che nessuno ti ha spiegato bene.
• Tensioni da lavoro sedentario o da posture ripetute (qui).
• Fastidi ricorrenti nello sport (qui).
• Rigidità generale, soprattutto con l’età: «non sono più elastico come una volta».
• Recupero dopo distorsioni o piccoli traumi, una volta superata la fase acuta e con il via libera del medico.
• Dopo una gravidanza, per aiutare il corpo a ritrovare un equilibrio.

In tutti questi casi il corpo si è adattato a qualcosa e ora fa fatica: è il tipo di problema su cui il trattamento osteopatico funziona meglio.

Quando prima serve il medico

Ci sono situazioni in cui l’osteopata non deve essere la prima porta a cui bussi. Non perché l’osteopatia non possa aiutare dopo, ma perché prima va escluso qualcosa di serio.

• Dolore dopo un trauma importante: caduta, incidente, colpo forte. Prima una valutazione medica ed eventualmente una radiografia.
• Dolore che non cambia con la posizione o il movimento, che c’è anche a riposo e di notte, che ti sveglia. Il dolore meccanico cambia; quello che non cambia va indagato.
• Febbre, perdita di peso senza motivo, stanchezza insolita insieme al dolore.
• Perdita di forza a un braccio o a una gamba, formicolio persistente, difficoltà a controllare vescica o intestino.
• Mal di testa improvviso e violento, diverso dai soliti, con disturbi della vista, della parola o confusione.
• Dolore al petto, soprattutto se con affanno o sudore: pronto soccorso.
• Bambini con dolore persistente: sempre prima il pediatra.
• Malattie note che riguardano ossa o articolazioni (osteoporosi grave, tumori, infezioni, artrite reumatoide attiva): l’osteopatia può avere un ruolo, ma dentro un percorso deciso con il medico.

Se arrivi in studio con uno di questi segnali, la prima cosa che faccio è indirizzarti dove devi andare.

Quando non serve (o non ancora)

Ci sono anche casi in cui, semplicemente, l’osteopata non è necessario:

• Un indolenzimento dopo un’attività nuova (i primi giorni in palestra, un trasloco): aspetta tre o quattro giorni, passa da solo.
• Un torcicollo o un blocco lieve di un giorno: caldo, movimento dolce, pazienza. Se dopo una settimana c’è ancora, allora vieni.
• Un problema che ha bisogno soprattutto di forza: se la schiena fa male perché i muscoli sono deboli, il trattamento aiuta ma la soluzione è un programma di esercizi, e te lo dico.

E se non sei sicuro

Scrivimi. Un messaggio con due righe su cosa senti e da quanto, e ti rispondo se ha senso vederci o se è meglio sentire prima qualcun altro. Non costa niente e ti risparmia una seduta inutile.

Il percorso, se si parte, è di solito breve: ne parlo in Quante sedute servono. Ricevo a Camaiore, in Versilia; qui i contatti.